O Respiron Meditare é um dos vários modelos disponíveis da Linha Respiron. Por exigir um nível de esforço menor que os outros modelos da linha (Classic e Athletic), o Respiron Meditare é indicado para indivíduos com maior comprometimento muscular e respiratório, sendo ideal para pessoas acamadas, idosos e sedentários.
- Exercita a musculatura respiratória;
- Incentiva a respiração profunda;
- Alivia a falta de ar;
- Indicado para auxiliar o desenvolvimento da consciência respiratória (estímulo visual da respiração)
Nível de esforço exigido no Respiron Meditare: baixo
Nível de carga: 4 a 20 cmH2O
Conteúdo da embalagem:
- 01 Respiron Meditare
- 01 Manual de uso
Benefícios do exercício respiratório:
O movimento da inspiração é executado por músculos que, como outros, podem se desenvolver quando exercitados.
Isso significa que é possível melhorar a respiração através de exercícios?
Sim! Com Respiron os exercícios respiratórios promovem os mais diversos benefícios à saúde.
Para quem Respiron é indicado?
- Esporte e Fitness (melhora da performance): Atletas em geral, amadores e profissionaos. Praticantes de exercícios regulares e demais praticantes de esportes, especialmente ciclismo, corrida, natação, futebol, remo, tênis, triatlon, dentre outros.
- Saúde e estilo de vida (qualidade de vida): Profissionais como músicos, cantores e atores. Praticantes de Yoga, caminhada, alongamento, RPG, idosos, obesos e sedentários.
- Área da saúde (respiratória): Portadores de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), asma, bronquites e pneumonia. Obesos, acamados, pacientes no período pré e pós cirúrgico (especialmente bariátricas, abdominais e torácicas) que necessitam de ganhos significativos da capacidade respiratória.
Como funciona o exercício respiratório?
O diafragma e mais músculos intercostais são responsáveis pelo movimento respiratório. Como outros músculos, podem ser treinados, melhorando a força e resistência à fadiga.
A lógica é simples:
1. O movimento respiratório é efetivado pelo diafragma e demais músculos envolvidos na respiração.
2. Como outros músculos, quando exercitados se desenvolvem.
3. É o mesmo princípio de levantar pesos numa academia: quando adicionamos carga ao exercício, exigimos esforço e a musculatura se torna mais forte.
O Respiron atua como um "conjunto de pesos" para sua musculatura inspiratória: adicionando carga a esses músculos e dessa forma tornando-os mais fortes e resistentes. Além disso, a elevação das esferas demonstra o nível do exercício realizado, oferecendo estímulo visual ao usário.
É fácil de usar, livre de prescrição, além de proporcionar saúde respiratória sem o uso de medicamentos ("drug free").
Seguindo a rotina de treinamento sugerida em seu manual, você perceberá os benefícios do fortalecimento da musculatura inspiratória em 4 semanas e deverá se sentir menos cansado, com menos falta de ar, mais disposto à prática de exercícios, ganhando qualidade de vida e performance física.
