A Bola de Pilates de 55cm da Acte Sports pode ser utilizada tanto para esporte quanto para fisioterapia. Possibilita a realização de inúmeros exercícios com diferentes graus de intensidade. Também conhecida como Bola Suíça, é uma bola muito utilizada quando a atividade é na modalidade solo, será essencial para te ajudar a obter resistência muscular, equilíbrio, coordenação motora e aumento da capacidade de concentração. Ela também pode ser usada como assento (ao invés de uma cadeira convencional) para treino de controle e correção da postura na região da coluna.
Podendo também ser indicada para gestantes, a Gym Ball é bastante eficiente para trabalhar os músculos do assoalho pélvico, importante durante o trabalho de parto e é muito utilizada para ajudar na dilatação durante os partos naturais.
Possui material antiderrapante e sistema anti-estouro.
Fotos meramente ilustrativas
Conheça alguns de seus benefícios:
Segurança e qualidade - A Gym ball da Acte Sports suporta até 300KG, com sistema anti-estouro é um produto de altíssima qualidade. Indicada para esportes, fisioterapia, alongamento, pilates e até mesmo para uso em gestante antes do parto
Equilíbrio e foco - É muito utilizada quando a atividade é na modalidade solo, será essencial para te ajudar a obter resistência muscular, equilíbrio, coordenação motora e aumento da capacidade de concentração durante a aula de pilates
Corrige a postura - Em algumas empresas, é comum encontrarmos a Bola Suíça no lugar de cadeiras, esta prática tem sido usada para corrigir a postura dos funcionários, evitando lesões na coluna cervical e automaticamente corrigindo a má postura.
Gestação ativa - Durante a gestação a Gym Ball é bastante eficiente, pois ela trabalha os músculos do assoalho pélvico, importante durante o trabalho de parto e é muito utilizada para ajudar na dilatação durante os partos naturais.
Conteúdo da embalagem
Ficha técnica
Cuidados e higienização
Armazene o produto em local limpo e seco. Para higienização utilize um pano seco ou úmido com água, e se necessário sabão neutro. Não utilize solventes, ácidos, ceras, óleo, silicones ou álcool
Garantia do produto
3 Meses (90 dias) - com o fabricante.
Altura do usuário
Existe um consenso sobre a utilização da bola de pilates e como definir o tamanho do acessório a ser utilizado por cada pessoa, conforme sua altura. A seguinte tabela serve, de forma geral, para conhecimento e orientação:
Menos de 1,60 de altura – Utilize as menores opções do mercado, de 45cm
Altura entre 1,60 a 1,75cm – Utilize a bola de pilates de 55 cm
Altura entre 1,75 a 1,95cm – Utilize a bola de pilates de 65 cm
Mais de 1,95 de altura – Utilize as bolas de Pilates grandes, de 75cm e 85cm
